Historia w pigułce

Wczoraj, 6 kwietnia, obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Sportu, który ustanowiono w 2013 roku przez Zgromadzenie Ogólne Organizacji Narodów Zjednoczonych. Data tego święta nie została wybrana przypadkowo. Właśnie tego dnia odbyły się w 1896 roku w Atenach pierwsze letnie igrzyska olimpijskie w epoce nowożytnej.

ONZ ustanowiło Międzynarodowy Dzień Sportu w związku z oddziaływaniem sportu na rozwój praw człowieka, społeczny i gospodarczy.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna ma ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na naszą sylwetkę, czy samopoczucie. Statystyki wykazują, że 60% polskiego społeczeństwa jest nieaktywna fizycznie. To ogromny błąd, ponieważ siedzący tryb życia prowadzi nie tylko do otyłości, ale także do nadciśnienia, osteoporozy, miażdżycy, udaru mózgu, zawału serca czy cukrzycy.

W czasach pandemii nasze życie zmieniło się o 180 stopni. Większość naszych codziennych rutyn przeniosła się do domu, co wpływa negatywnie na kondycję fizyczną. Nie trzeba od razu przebiegać maratonów, ale można zacząć od spacerów i powoli wprowadzać ruch do naszego życia.

Celebruj sport nie tylko od święta!

Ząbkowickie Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza do kreatywnej zabawy

Koronawirus mocno pokrzyżował nam sportowy tryb życia, dlatego Ząbkowickie Centrum Sportu i Rekreacji znalazło sposób na ćwiczenie naszego najważniejszego, a zarazem najbadziej skomplikowanego narządu – mózgu.

Celem konkursu jest wymyślenie rymowanki, w której uczestnik zawrze sportowe wydarzenie, ulubioną dyscyplinę lub ulubionego sportowca, a następnie opublikuje ją w formie komentarza pod postem.

Następnym krokiem jest polajkowanie postu, udostępnienie go na swoim profilu oraz nominowanie następnej osoby do wzięcia udziału w zabawie.

Zwyciężą najbardziej kreatywne rymowanki oraz te z największą liczbą polubień.

Konkurs trwa do 11.04.2021 r. (do godz. 23:59), a wyniki pojawią się 13.04.2021 r. Na zwycięzców czekają niespodzianki.